- 150 gr amido frumento
- 120 gr zucchero
- 100 gr farina di segale
- 200 gr noci frullate
- 100 gr farina di riso
- 130 gr burro
- 100 gr farina bianca
- 1 arancia spremuta
- 1 cucchiaio di stevia
- 1 uovo
- 100 gr canditi frullati
- 2 cucchiai miele
- 2 cucchiai sciroppo d’acero
Curiosità :
Lo sciroppo d’acero è un liquido zuccherino, ottenuto bollendo la linfa dell’acero da zucchero e dell’acero nero, è il secondo dolcificante naturale meno calorico, superato solo dalla melassa e dalla stevia. Ha un alto contenuto di sali minerali, proprietà energizzanti e depurative. Gli indiani del Canada, conoscevano la lavorazione della linfa dell’acero. In origine veniva trattato in modo da ottenere cristalli che fungevano da surrogato dello zucchero di canna, solo in seguito si scoprì la possibilità di ricavarne lo sciroppo. Il Canada ne produce l’80 % della produzione mondiale.
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